EL CAMINO DEL DESPERTAR,
VIVIR EN LIBERTAD
vida plena, abundante
y en armonía
Vive tu grandeza.
Hola, mi nombre es Ana Sofi Rosas, actualmente soy guía en el arte del autoconocimiento, host del podcast “Con Amor. Sofi”, guía y facilitadora de distintas certificaciones de yoga y meditación, mercadóloga, amante de la vida y del amor, yogui y emprendedora.
Estoy certificada como experta por más de 600hrs en vinyasa yoga, yoga terapéutico, divinidad femenina, yoga prenatal, meditación y acro yoga.
Mi propósito y misión es acompañar a las personas en un camino de sanación que nos lleve como humanidad a experimentar una vida plena, abundante y verdaderamente feliz.
Deseo con el alma que cada persona en el mundo recuerde y reclame su derecho divino de SER, su derecho divino de vivir en libertad, plenitud y gozo
¿Lista para manifestar y hacer realidad tus deseos?
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Alcanza tus sueños un día a la vez a través de herramientas de meditación, yoga y espiritualidad práctica.
¡No necesitas tener experiencia para cambiar tu vida!
Escucha mi podcast y medita conmigo
Convierte la meditación en algo práctico y funcional, que puedas hacer todos los días, con el fin de vivir más presente, relajada y feliz.
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¡Camina conmigo en este hermoso viaje de autoconocimiento y conecta con tu verdadero SER!
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Certificación de meditación
Un programa de 50 horas de meditación que está basado en la técnica de mindfulness.
Certificación de vinyasa yoga
un programa integral que acompañará tu proceso interior muy de la mano de la meditación.
¿Qué es Con Amor Sofi?
Creamos hermosas y maravillosas herramientas como diarios, talleres, meditaciones y más, con la intención de ayudar a elevar tu espíritu, a vivirte y experimentarte como el SER perfecto y completo que tú ya eres, a través de la transformadora práctica del agradecimiento, la meditación, el yoga y el autoconocimiento.
Las herramientas que te comparto te permitirán trabajar en tus creencias y reconfigurar algunos patrones de pensamiento, comportamiento, emociones para que puedas sanar, crecer y crear esa vida que deseas vivir.
Mi propósito
Mi propósito y misión es tocar el corazón y elevar el espíritu de todos los seres que llegan a mi vida, y así convertirme en un canal cristalino de la consciencia divina en donde todas mis acciones, mis palabras y mi energía inspiren a otros a vivir en amor, gratitud y grandeza.